Une approche humaine et proactive
pour une santé globale optimale.
Des outils pour libérer le corps, le coeur et le mental.
Pour quelles raisons ?
Pour libérer l’anxiété, le stress et les émotions (frustration, doute, culpabilité…) qui nous empêchent d’être à son meilleur. Autant au niveau physique (fatigue, douleur) qu’intellectuel (manque de concentration, de créativité).
Nous proposons des solutions concrètes pour un mieux-être rapide et durable.
Des services pour tous
Nous offrons des services professionnels pour vous libérer de tout ce qui vous empêche d’avancer et d’avoir le vie que vous désirez vraiment. Access Bars®, Essentrics®, conférences sur le bien-être, coaching PNL et coaching familial. Nous sommes une équipe reconnue pour l’efficacité de notre approche. Nous émettons des reçus pour les assurances (naturopathie).
Volet corporatif
- Services en entreprise.
- Apprenti Essentrics
- Conférences dev. personnel
Access Bars® et Facelift®
- Séances individuelles.
- Formations.
- Coaching holistique.
Individus et famille
- Coaching familial et PNL
- Services et programme en ligne
- Conférences CPE – Écoles
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Essentrics®, qu’est-ce que c’est?
Essentrics® est un entraînement doux, sécuritaire et à faible impact. Respectueux du corps, il ne nécessite aucun équipement. Il s’adresse aux femmes et aux hommes de tous les âges et de tous les niveaux de condition physique. Son objectif : équilibrer tout le corps...
4 temps sans écran | 4 pas pour mieux avancer!
Saviez-vous que l'omniprésence des écrans engendre plusieurs problèmes chez les enfants? Que ce soit la télévision, les jeux vidéos ou la tablette, l'écran est un capteur d'attention. Celui-ci surstimule l'attention non-volontaire ce qui fatigue la capacité...
La charge mentale : des conséquences pour le corps.
Avez-vous l'impression que tout autour de vous réclame votre attention? Que vous n'arriverez jamais à tout accomplir ce qui vous attend pour la journée... La charge mentale qui se bouscule dans nos pensées tout au long de la journée ne cesse jamais et épuise notre...
10 avantages au minimalisme des jouets
Il y a plusieurs avantages à viser le minimalisme des jouets.En se libérant des jouets qui ne rentrent plus dans le coffre, de ceux qui sont brisés, délaissés ou bruyants, Lorsque les comptoirs, les murs et les planchers sont moins chargés. L'espace est désencombré et...
