4 ateliers transformateurs pour la mère consciente qui désire être à son meilleur auprès de sa famille.
Être libre et heureuse tout en demeurant engagée auprès de ses enfants/ados est un défi réalisable ! Ces 4 ateliers sont les 4 piliers du leadership maternel qui te permettent de t’épanouir dans le quotidien AVEC les tâches, la routine, les résistances qui se présentent.
Les 4 ateliers concrets te permettent d’accéder à tes ressources et donc de passer :
- – du découragement à la puissance
- – de la frustration à la solidité émotionnelle
- – de la fatigue à la vitalité
- – de l’inquiétude et du contrôle à la confiance
- Tu es une mère d'enfants et/ou d'ados (0-17 ans) qui désire avoir des outils concrets pour être bien avec toi, et te retrouver en tant que femme libre et heureuse, sans culpabiliser.
- Tu te compares aux autres mères et tu te demandes : « Comment font-elles ? »
- Ton mental est hyper-actif et tu ne profites pas à 100% du présent.
- Tu as envie de passer au prochain niveau de joie et de liberté dans ton foyer. Tu connais l'impact de ton humeur sur ta relation avec tes enfants et/ou ados et tu ne veux plus t'oublier.
- Il t'arrive de te sentir drainée par la routine qui se répète quotidiennement. Ton corps t'envoie des signaux de fatigues et de tensions.
- Tu doutes de toi : est-ce que je fais la bonne chose ? Tes émotions prennent régulièrement le dessus (culpabilité, injustice, anxiété, frustration, etc.)
- Tu veux un réel changement ! Tu as déjà essayé les trucs habituels comme faire des listes, établir des routines, séparer les tâches...
- Tu vises à offrir le meilleur à tes enfants/ados en commençant par TOI. Tu désires être un modèle inspirant. Tu ne veux plus avancer à pas de tortue !
- Tu es une mère ambitieuse qui vise l'excellence : la qualité de ta présence est non-négociable.
Ce que ces 4 ateliers te permettront...
- Éveiller tes 4 ressources essentielles (les 4 piliers du leadership maternel) afin de stabiliser ton énergie vitale.
- Sortir du contrôle, de l'inquiétude, des montagnes russes émotionnelles pour ressentir une paix intérieure.
- Découvrir, ce qui, en TOI, bloque le champ énergétique de transformation et nuit à la relation.
- Voir avec clarté tes espaces de fuite d'énergie en relation avec l'enfant ou ton conjoint.
- De "booster" ton estime personnelle en intégrant les fondements des 4 codes du leadership.
- De mettre ton monde émotionnel au service de tes relations (avec toi, avec tes enfants et ton conjoint)
- D'appliquer des outils concrets , simples et transformateurs.
Un contenu UNIQUE : ton leadership ne sera plus jamais le même !
Que transmets-tu à tes enfants/ados dans ton foyer?
Par ta simple présence, tu transmets ce que tu portes en toi à tes enfants et adolescents. Ces codes correspondent à tes valeurs, à tes sentiments, tes pensées, tes croyances, tes émotions. Tu les incarnes à chaque instant : en cuisinant, pendant les devoirs, pendant que tu discutes et écoutes ton enfant. Est-ce que tes actions, tes pensées et tes émotions correspondent à ce que tu désires vraiment transmettre ?
Les 4 ateliers te permettront de t’aligner de façon concrète et intègre avec ton coeur de mère. Voici quelques informations pertinentes :
- – 4 ateliers de groupe de 60 minutes chacun.
- – Il est possible d’avoir un tarif et un horaire de groupe pour les entreprises et organismes.
- – Chaque rencontre inclut une période d’enseignements (et outils pratiques) et une période de questions & réponses.
- – Les rencontres sont disponibles pour la rediffusion pour une période de 30 jours.
- – Heure des rencontres : Midi (Qc) et 18h (EU). L’heure peut varier en Europe au moment du changement d’heure.
- – Tu découvriras tes pièges inconscients et comment les déjouer !!!
Contenu détaillé des ateliers transformationnels :
1. Vendredi le 3 février 2023 La solidité émotionnelle et physique : transmets la maturité émotionnelle.
Piège : tu es portée à réfléchir, analyser, expliquer, comprendre. Tu te laisses découragée et tu te déconnectes à ton pouvoir intérieur. Tu cherches de nouvelles solutions ou techniques à appliquer. Tu critiques l’extérieur (ce qui ne fonctionne pas comme tu voudrais). Ton mental te gruge ton énergie.tu es envahie par toutes les tâches qu’il y a à faire. Tu te sens débordée et tu ne sais pas comment lâcher-prise. Tu as de la difficulté à agir en fonction de tes valeurs. Tu cherches à être plus efficace et à optimiser le temps, mais tu passes à côté de l’essentiel.
Après cet atelier : Tu pourras descendre en toi et rester connectée à ton corps, ton outil principal de transmission. Tu pourras enfin déjouer et calmer ton mental ! Tu incarneras et transmettras les codes de la maturité émotionnelle à tes enfants.
2. Vendredi le 10 février 2023 La profondeur / clarté : transmets tes valeurs.
Piège : tu es envahie par toutes les tâches qu’il y a à faire. Tu te sens débordée et tu ne sais pas comment lâcher-prise. Tu as de la difficulté à agir en fonction de tes valeurs. Tu cherches à être plus efficace et à optimiser le temps, mais tu passes à côté de l’essentiel.
Après cet atelier : Tu pourras déjouer les mécanismes qui te font tourner en rond. Tu agiras en fonction de tes valeurs et tu verras enfin le temps se libérer pour ce qui compte le plus.
3. Vendredi le 17 février Le courage : transmets l’authenticité et l’estime personnelle.
Piège : tu cherches à BIEN faire. Tu te mets de la pression pour être une bonne mère. Tu te dévalorises en te comparant à d’autres mère. Tu redoutes les critiques, l’insatisfaction et l’échec. Tu crains de déplaire à ta famille ou belle-famille. Tu es sensible à ce que les autres pensent de toi.
Après cet atelier : Tu sauras comment incarner le courage d’être vraie, intègre, congruente, peu importe ce que les autres pensent ou disent de toi. Cela « boostera » ton estime personnelle et celle de tes enfants.
4. Vendredi le 24 février La sagesse : transmets la confiance et le non-jugement.
Piège : Tu t’inquiètes pour tes enfants ou ton conjoint : tu veux qu’ils mangent bien, qu’ils fassent leur devoir, qu’ils réussissent à l’école. Tu leur dis quoi faire parce que tu veux qu’ils restent en santé et ne vivent pas de malaise. Tu veux le mieux pour ton enfant/conjoint, mais cela nuit à ta relation, en plus de drainer ton énergie.
Après cet atelier : Tu pourras avancer et accompagner ton enfant avec confiance malgré les tempêtes de la vie. Tu sauras comment laisser-être et lâcher le contrôle. Tu navigueras sur les vagues en étant libre et heureuse.
Témoignage de Cathy
⭐ Comment te sentais-tu avant de commencer les ateliers ? ⭐
« Je partageais les tâches avec mon conjoint, mais malgré tout, j’avais l’impression d’avoir beaucoup de charge mentale et de ne pas être capable de lâcher prise.
Avant, je me sentais fatiguée, impatiente et incapable d’arrêter mon hamster!!
J’en avais assez de répéter toujours les mêmes choses. »
⭐ Quels résultats as-tu obtenus en utilisant les outils ? ⭐
« Maintenant, je vois la charge mentale et le lâcher prise autrement. Cela a tout changé pour moi. Les tâches sont toujours là, mais je sais comment les gérer au quotidien. Tout est beaucoup moins lourd et surtout moins frustrant. Ça ne vient plus me chercher comme avant.
Je suis beaucoup moins tendue et cela a un impact positif sur mes filles.
Maintenant, j’ai même du temps pour lire ! Je dirais que le programme m’a fait énormément de bien. »
⭐ Qu’est-ce qui t’a le plus surprise ? ⭐
« Avant le programme, je me disais que je ne voulais plus de charge mentale, que j’en avais assez ! Cela m’irritait de ne pas y arriver. J’ai compris que je n’avais pas un objectif qui me convenait. Maintenant, je me dis : « qu’est-ce que je fais avec ? ». Cela a été toute une découverte ! »
⭐ Qu’est-ce qui t’a été le plus utile dans le programme ? ⭐
« Le fait de partager avec d’autres mamans pendant le coaching m’a permis de me situer dans ma vie et de voir qu’il est possible de voir la lumière au bout du tunnel! »
⭐ Recommanderais-tu le programme à une amie ou à une collègue? ⭐
« Ho oui ! Il y a des outils pour toutes les situations. C’est le programme parfait pour les mamans qui veulent faire la paix avec la charge mentale et le lâcher prise. Je vois les listes, la répartition des tâches autrement. Je me sens mieux, plus énergique et beaucoup moins irritable. »
Je suis
Véronique Leblanc
Mentore pour accompagnantes magistrales
Depuis 2015, j’accompagne les mères a élevé leur vitalité et à gagner en solidité intérieure. Je vois des clientes connectée avec leur courage, jour après jour et se créer une vie adaptée à ELLE, en sortant de la norme sociale, de la pression et en continuant malgré le jugement présent.
Elles deviennent les mères du Nouveau-Monde, libre et heureuse. Elles sont engagées envers leurs enfants et créent une relation saine, nourrissante et harmonieuse avec leur conjoint.
C’est un plaisir pour moi d’accompagner chacune d’elle à incarner la version la plus élevée d’elle-même. Pour de l’accompagnement individuel, écris-moi ici : info@osteliberer.com
