Grandir heureux !
Informations, trucs, moyens pour vous inspirer à vivre le bien-être en famille.
La maman baleine.
Crises et pleurs : mon meilleur truc pour rester zen !
Avant 7-8 ans, les enfants ne peuvent PAS se calmer par leurs pensées, car leur cerveau n’est pas assez mature. Ainsi, une petite peine devient vite une grosse peine qui s’exprime par TOUT le corps (pleure, crie, agitation, coups, tension, etc).
Quel est le rôle du parent ? Comment aider son enfant en détresse émotionnelle ? Comment réagir ?
L’importance de répondre aux pleurs.
Un enfant qui pleure est un enfant qui parle. L’ignorer, l’éloigner ou lui dire de cesser de pleurer peut être vécu comme du rejet de la part de l’enfant. Lui dire « Tu peux pleurer. Je suis là pour toi quand tu es heureux, mais aussi quand tu es triste. » le rassure et favorise l’attachement sécurisant. C’est notre présence calme et attentionnée qui favorise la régulation des systèmes vitaux.
- immunitaire : otite, rhume…
- sommeil : difficulté à s’endormir, réveils la nuit…
- température : chaud, froid, frissons…
- coeur et respiration : calme, excitation…
Deux minutes qui changent tout.
Établir le lien attachement parent-enfant après chacune des séparations encourage la collaboration des enfants ! Vous verrez la différence dans les routines et vos consignes seront plus efficaces.
Utiliser l’humour.
Quelques exemples de situations de discipline positive.
Il ne veut pas dormir !
Lorsqu’il est couché, l’enfant se retrouve seul avec lui-même alors qu’il est habitué d’être toujours stimulé.
Fais pas ça !
Comment aider son enfant à écouter ?
Parent dépassé ?
Souvent, la meilleure des solutions est d’écouter son instinct de protection.
Le cerveau est immature…Qu’est-ce qu’on peut exiger ?
L’enfant exige qu’on lui achète une barre de chocolat. Est-ce un caprice ?
Explications sur le développement du cerveau.
Donnez un nouveau souffle à votre vie !
De nouvelles possibilités !
Le quotidien n'a pas à être lourd...
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