La réflexologie, un gage d’or pour votre corps et votre esprit!

La réflexologie, un gage d’or pour votre corps et votre esprit!

Semblable à l’accupression, la réflexologie cible des problèmes physiques et émotionnels en utilisant des points précis du pied.

Cette  méthode naturelle thérapeutique fonctionne selon le principe qu’il existe des réflexes dans le corps qui correspondent à d’autres parties, glandes, et organes du corps. Ainsi la réflexologie permettrait de :

  • Soulager les tensions
  • Améliorer la circulation
  • Soutenir les efforts du corps afin que celui-ci fonctionne de façon optimale

La réflexologie à travers les peuples et le temps

La réflexologie à des racines dans de nombreuses civilisations. En Chine, en Inde, dans certaines régions d’Afrique et même chez les Mayas. Tous ces peuples reconnaissaient la valeur thérapeutique de la réflexologie.

Pour les Chinois, le pied représente la racine de l’être et le miroir de l’âme. Dans l’ancienne Grèce, Hippocrate (v 460-377 av. J.C.), le père de la médecine, avait compris la valeur du massage et l’enseignait à ses élèves.

À la fin du XIXème siècle en Grande Bretagne, les neurologues Sir Henry Head et Sir Mackensie ont élaboré une cartographie de correspondance de segments de peau avec des organes internes.

En Allemagne, le Dr Alfons Cornelius remarque que le massage des points de pression et des parties douloureuses permet de soulager d’autres parties du corps.

On a observé sur plusieurs générations, l’usage de la pression réflexe appliquée aux pieds comme méthode curative chez les indiens d’Amérique du Nord. Selon eux, le pied à un importance dans le maintien de l’équilibre physique, mental et spirituel.

Le Docteur ORL William H. Fitzgerald, découvre qu’une pression exercée les points et zones réflexes de la main ou du pied permet d’anesthésier les.parties du corps associés. Dès lors, il établit ce que l’on nomme la
« thérapie des zones » : il divise le corps en dix zones longitudinales (5 du côté droit et 5 du côté gauche) qui aboutissent à un orteil ou à un doigt. Ces zones restent la base des cartes de réflexologie actuelles.

On peut donc comprendre que cette méthode naturelle existe depuis fort longtemps et à fait ses preuves!

Pourquoi avoir recours à la réflexologie?

La réflexologie possède de nombreuses vertus comme expliqué plus haut. Elle possède de nombreuses vertus dont celles de favoriser la circulation sanguine, de dynamiser l’ensemble de l’organisme, de soulager des maux précis, de relaxer, d’éliminer les toxines et de détendre les muscles. Cette médecine douce a aussi des effets positifs sur le psychisme, procurant un sentiment de bien-être et de relâchement.

La réflexologie s’appuie sur un certain nombre de principes fondamentaux de la philosophie orientale, qui est l’attribution de la bonne santé à la libre circulation de l’énergie – le chi – dans l’organisme, elle travaille en profondeur et sur l’entièreté de l’Être.

Fonctionnant sur le même principe que l’acupressions qui est de stimuler les points et les zones réflexes associés aux glandes, aux organes et aux parties du corps associés.
La réflexologie emploie donc, les ressources de l’organisme pour pallier aux déséquilibres et favoriser l’autorégulation du corps.

Pour en connaître davantage ou pour prendre rendez-vous, visitez le www.oseteliberer.com

Trop de pensées ? Voici un truc simple.

Est-ce que ça vous arrive de vivre des moments de découragement, de craintes, de peurs ?

Je vous présente un truc inspiré du cinéma pour contrer des pensées qui s’emballent.

Qu’est-ce qui se produit ? Vous commencez à vous faire de belles petites images mentales du pire scénario catastrophique qui pourraient arriver, vous commencez à percevoir de l’anxiété, de la frustration, de la peur, etc.

Ce petit scénario que votre cerveau est en train de créer est dû à une surchauffe de votre cerveau limbique, car il veut t’éviter la douleur et la souffrance et sans t’en rendre compte, tu es rendu dans le futur en train de paniquer au lieu de rester concentrer sur le moment présent.

Photo de Véronique Juneau - Libératrice de chaînes.

Alors, jouons avec lui. Il veut un scénario ? Interrompt son schéma de pensées par ce simple truc.

Fais le décompte :

5
4
3
2
1

Coupé !

 

Cinq secondes : c’est le temps d’arrêter les pensées limitantes et d’arrêter de tourner en rond comme un petit hamster.

Rappelle-toi que ton cerveau ne peut pas penser à deux choses en même temps.

Profite s’en aussi pour prendre de grandes et profondes respirations, redresse-toi, change ton énergie et continue jusqu’à ce débordement émotif qui te fait souffrir s’arrête.

Sur ce, j’ai des petits décomptes à faire moi là là aujourd’hui 😁

Par Véronique Juneau, Libératrice de chaînes

Dr Hope révèlent les effets positifs d’Access Bars sur l’anxiété.

Dr Hope révèlent les effets positifs d’Access Bars sur l’anxiété.

Access Bars® – Access Consciousness®


  Recherches scientifiques



Une recherche scientifique menée par le Dr. Terrie Hope PhD, DNM, CFMW, publiée dans  Journal of Energy Psychology : Theory, Research and Treatment, de novembre 2017, a révélé qu’une séance d’Access Bars® de 90 minutes offre une diminution significative de la gravité de la dépression et de l’anxiété. À partir des résultats de 4 questionnaires standardisés scientifiquement valables et en mesurant les ondes cérébrales à l’aide d’une cartographie cérébrale (QEEG), le Dr Hope a découvert dans son étude qu’Access Bars® réduisait, en moyenne, la gravité des symptômes d’anxiété de 84,7% et de 82.7% dans les cas de dépression. Les résultats des mesures d’ondes cérébrales avant et après une séance de Bars® ont démontré une augmentation de la cohérence du cerveau pour tous les participants ce qui indique un changement vers un état normal après la séance.

La cohérence des ondes cérébrales est associée à la communication entre les régions du cerveau et les chercheurs ont trouvé qu’une cohérence optimale du cerveau est corrélée à de nombreuses choses, comme l’intelligence, les capacités d’apprentissage, la vigilance, le temps de réaction et la créativité.

La diminution significative en gravité démontrée dans cette recherche suggère qu’Access Bars® pourrait être efficace en tant que traitement pour l’anxiété et la dépression. Le Dr Hope prévoit réaliser une recherche plus approfondie dans un avenir proche.


Édition anglaise du journal : https://energypsychologyjournal.org/abstracts/abstracts-volume-9-number-2-november-2017/effects-access-bars-anxiety-depression-pilot-study/

Le neuroscientifique, Dr Jeffrey Fannin a également effectué une recherche sur 60 participants en étudiants les effets neurologiques d’Access Bars® sur ceux-ci. En mesurant les ondes cérébrales avant et après une séance de Bars®, il a découvert que les effets neurologiques positifs étaient similaires à ceux éprouvés par des pratiquants expérimentés de la méditation, et que ces résultats se produisaient immédiatement. La vidéo ci-dessous a été filmée lors de la Conférence “Secret Knock” de San Diego, États-Unis, en mars 2015 et vous présente cette analyse en compagnie du Dr Dain Heer et Gary Douglashttps://www.youtube.com/watch?v=DgGbFRjqQPk

 

 
Annie Sauvageau est facilitatrice Access Bars, Access Facelift et autres processus corporels. Elle a fondé Librellule.

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